1 adet orta boy haşlanmış yumurta yaklaşık olarak 70-80 kalori içerir. Bu değer, yumurtanın büyüklüğüne ve içerdiği yağ oranına göre değişiklik gösterebilir. Yumurta, protein açısından zengin bir besindir ve sağlıklı bir diyetin önemli bir parçası olabilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page